Prendre soin de soi mai 29, 2007
Prendre soin de moi…
Voilà quelque chose de difficile.
Synonyme d’égoïste pour moi.
Je sens que c’est l’apprentissage d’une vie.
Voilà encore une fois où je médite réfléchi c’est faisant le grand ménage de ma salle de bain… de mes petits pots de crème aux élastiques, brosses et accessoires pour les cheveux en passant par la pharmacie…
Oups, non la pharmacie, je l’ai laissé tombé… pour rédiger ce billet!
Parfois, c’est en faisant la vaisselle que j’ai ce genre de discussion avec moi même.
Toujours est-il que c’est en faisant le ménage que je réfléchi le mieux… Dommage que je daigne le faire plus souvent!
Le week end dernier, j’ai eu un mal de dos terrible! Le genre qui fait que je me suis accordé un traitement chez le kinésio. J’en avais pas vraiment le moyens, mais j’en avais le besoin! Bien sûr, le kinésio, après le traitement, me répète que je dois reprendre ma routine d’étirements si je veux me soulager de cette douleur chronique. Comme à chaque fois, je crois que je pourrai tenir la résolution d’être assidue (au moins jusqu’à ce que je sois complètement soulagée). Puis aujourd’hui, voilà une semaine d’écoulée depuis ce fameux traitement et je n’ai pas encore fait les exercice. Si… deux fois, mais… partiellement!
J’avoue… je déteste faire des efforts. Disons que je suis paresseuse…
Mais c’est en nettoyant ma salle de bain que j’ai réalisé que ce que je refusais de faire en m’accordant quelques minutes par jour pour soulager mon dos, c’est de prendre soins de moi.
Tout en astiquant le lavabo, je voyais que j’attends trop souvent des autres qu’ils le fassent ou me «l’autorisent» en quelque sorte par l’attention qu’ils me portent (quand je me sens considérée). Je pense entre autre à mes attentes envers mon chum.
Une semaine qu’il est revenu dans ma vie et me voilà déjà dans cette attente…
Est-ce que j’entretient des attentes amoureuses irréalistes? Ai-je une représentation de l’amour qui ne correspond pas à ce que cette relation peut m’apporter?
